微信登录 手机动态码快速登录
注册忘记密码

杭州湾生活网

查看: 721|回复: 3

[妊娠反应] 怀孕后,尽量避开这4件事,不然妊娠反应很严重,孕妇要上心

[复制链接]
累计签到:136 天
连续签到:1 天

1

主题

137

帖子

929

积分

高级会员

Rank: 4

发表于 2019-9-16 18:03:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
约3分14秒
语音朗读
文|淘妈
小敏怀孕5个月了,从2个月开始她就孕吐很严重,本想着熬过3个月就可以解脱了,没想到5个月了还吐个没完。而她的姐姐当初怀孕的时候一次都没有孕吐过,小敏说老天真不公平,为啥让她承受这么多的痛苦。确实在孕期有些孕妇会备受妊娠反应的折磨,而有些孕妇则不会经历这些。像下面这4类孕妇妊娠反应就会强烈一些,看看有你吗?
怀孕后,尽量避开这4件事,不然妊娠反应很严重,孕妇要上心 - 杭州湾论坛 - PCFwnI054CdccGEp.jpg

1. 睡眠不足
怀孕后,虽然什么都没有做,但孕妇会经常有疲劳感,想要躺下休息一会。而且,为了胎儿能够健康发育,孕妇要保证每天的充足睡眠。可是有些孕妇因为不好的睡眠习惯或者是其他原因,每天都睡不好。休息不到位,孕妇的精神状态不好,心情不好,妊娠反应也会被放大。所以不管怎样,孕妇都要休息好,保证每天的睡眠质量。
怀孕后,尽量避开这4件事,不然妊娠反应很严重,孕妇要上心 - 杭州湾论坛 - N8Ogb208gw63A9RB.jpg

2. 太过焦虑
多数孕妇,尤其是第一次怀孕的准妈妈,因为太过在乎胎儿的发育情况,所以会很焦虑,每天都胡思乱想。事实上,只要孕妇按时产检,补充好各种营养,注意自己的行为,胎儿是不会有问题的。如果你经常被负面情绪左右的话,反而会加重孕吐反应,还影响胎儿的正常发育。所以,在孕期尽量保持积极乐观的心态,对自己和胎儿都很好的。
怀孕后,尽量避开这4件事,不然妊娠反应很严重,孕妇要上心 - 杭州湾论坛 - Tuh4ZRsAHuHXVWUb.jpg

3. 忽略一些禁忌
由于孕妇的特殊身份,在孕期有很多事情是不建议做的,否则会加重妊娠反应。比如孕期干重活会加重腰酸背痛的情况、长时间的站立会让水肿更严重。这并不是孕妇矫情,确实有很多人因为不注意而使自己和胎儿受到了伤害。孕妇自己要上心,家人也应该多理解。
怀孕后,尽量避开这4件事,不然妊娠反应很严重,孕妇要上心 - 杭州湾论坛 - Q09T9Zy918288dQ2.jpg 图片均来自网络

4. 喝水少
基本所有的孕妇都有尿频的现象,一方面是受体内激素变化导致的;另一方面是随着子宫的增大,不断的压迫膀胱,使得膀胱的容量变小,所以会频繁的上厕所。但是有些孕妇为了减少上厕所的次数会减少喝水量或者是不喝水。其实这样会让孕妇体内缺水,自身会失去活力,精神状态不佳。

尚未签到

0

主题

78

帖子

188

积分

注册会员

Rank: 2

发表于 2019-9-17 03:01:13 手机频道 | 显示全部楼层
楼猪V5啊

尚未签到

0

主题

102

帖子

232

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

发表于 2019-9-22 16:55:02 | 显示全部楼层
前排支持下了哦~

尚未签到

0

主题

106

帖子

214

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

发表于 2019-9-24 02:13:17 | 显示全部楼层
支持支持再支持

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录 手机动态码快速登录

本版积分规则

返回顶部快速回复上一主题下一主题返回列表找客服手机访问
快速回复 返回顶部 返回列表