微信登录 手机动态码快速登录
注册忘记密码

杭州湾论坛

X

我们尊重原创及版权,若发现本网用户发布内容涉及侵权请联系站方修改或删除!警告:本网不承担任何由内容提供商提供信息所引起的争议和法律责任!

传播正能量,抵制恶意敲诈!

杭州湾房地产网_房产信息24小时更新

杭州湾免费发布房屋出租出售信息

维护大家上网安全是我们的职责,避免不法分子有可乘之机,杭州湾论坛发帖前请先完成实名认证,请积极配合我们的管理工作。

我们尊重原创及版权,若发现本网用户发布内容涉及侵权请联系站方修改或删除!警告:本网不承担任何由内容提供商提供信息所引起的争议和法律责任!

传播正能量,抵制恶意敲诈!

杭州湾房地产网_房产信息24小时更新

杭州湾免费发布房屋出租出售信息

维护大家上网安全是我们的职责,避免不法分子有可乘之机,杭州湾论坛发帖前请先完成实名认证,请积极配合我们的管理工作。

我们尊重原创及版权,若发现本网用户发布内容涉及侵权请联系站方修改或删除!警告:本网不承担任何由内容提供商提供信息所引起的争议和法律责任!

传播正能量,抵制恶意敲诈!

杭州湾房地产网_房产信息24小时更新

杭州湾免费发布房屋出租出售信息

维护大家上网安全是我们的职责,避免不法分子有可乘之机,杭州湾论坛发帖前请先完成实名认证,请积极配合我们的管理工作。

查看: 77|回复: 0

[吃在杭州湾] 2块一斤的它是“血管支架”!这样吃,血管干净,大肚子没了

[复制链接]

升级   0%

尚未签到

8

主题

23

帖子

0

积分

新手上路

Rank: 1

发表于 2020-7-20 14:31:56|字数:1,575 | 显示全部楼层 |阅读模式
天涯海角搜一下: 百度 谷歌 360 搜狗 搜搜 有道 必应 即刻
約8分8秒
語音朗讀
亲,你还没有登陆哦,无法享受到更多【本地社群交流圈】服务的,马上登陆。如果还没有帐号,请立即注册
   

夏天到了,不少朋友爱吃宵夜,烧烤、火锅轮着来~

2块一斤的它是“血管支架”!这样吃,血管干净,大肚子没了2712 作者:wu556 帖子ID:127070 杭州湾,一个血管支架多少钱,血管支架能用几年,血管堵了90不放支架 第1页

2块一斤的它是“血管支架”!这样吃,血管干净,大肚子没了8660 作者:wu556 帖子ID:127070 杭州湾,一个血管支架多少钱,血管支架能用几年,血管堵了90不放支架 第1页

夏天的味道

吃的油腻,不仅是肚子上的肉增了一圈,血管上的脂肪也厚了一层!今天就给大家介绍一个又能刮油解腻,还能保护血管的美食——洋葱!

2块一斤的它是“血管支架”!这样吃,血管干净,大肚子没了4814 作者:wu556 帖子ID:127070 杭州湾,一个血管支架多少钱,血管支架能用几年,血管堵了90不放支架 第1页
一颗洋葱几副药

2块一斤的它是“血管支架”!这样吃,血管干净,大肚子没了6131 作者:wu556 帖子ID:127070 杭州湾,一个血管支架多少钱,血管支架能用几年,血管堵了90不放支架 第1页
天然的“心血管支架”:洋葱之所以被称为“心血管支架”,关键在于两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种物质,令洋葱具有了很多其他食物不可替代的功效:清血管、防癌:洋葱里有一种多酚类叫槲皮素,是目前自然界食物中抗氧化性能最强的植物化学物。槲皮素能够抗炎症,抗氧化,抗血栓,降低血液中的胆固醇,促进血栓溶解,清除体内自由基,所以有一定清洁血管的作用。降血压:洋葱是目前所知惟一含前列腺素A的蔬菜!前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而有降血压,预防血栓形成的作用。

小小洋葱,搭配不同的日常食材

竟有这么多功效!洋葱+土豆,解油腻洋葱+西红柿,护血管洋葱+鸡蛋,补脑护脑这几道菜简单又易做,你也试试看吧~


刮油冠军

2块一斤的它是“血管支架”!这样吃,血管干净,大肚子没了4595 作者:wu556 帖子ID:127070 杭州湾,一个血管支架多少钱,血管支架能用几年,血管堵了90不放支架 第1页
洋葱+土豆
刮油冠军很多专家一直提倡用土豆来代替主食。土豆中的淀粉主要为大分子团,吸收慢且饱腹感强。且土豆的热量低,热量仅相当于面粉和米的约六分之一。几乎不含脂肪。土豆和洋葱都富含膳食纤维,适量摄入可以促进肠道代谢、清除肠道垃圾、预防便秘、预防结肠癌。

| 洋葱土豆片 |

2块一斤的它是“血管支架”!这样吃,血管干净,大肚子没了7667 作者:wu556 帖子ID:127070 杭州湾,一个血管支架多少钱,血管支架能用几年,血管堵了90不放支架 第1页

By 松鼠鱼77

用料
主料:土豆2个、洋葱1个、青椒半个、胡萝卜半根

辅料:食用油适量、盐1勺、葱1段、生抽1勺、鸡粉1小勺

做法
1.先准备好所需要的食材。土豆洗净去皮,切成大小合适的片。用清水清洗两遍,洗去土豆中的淀粉,然后浸泡在清水中。经过这样处理过的土豆片,再炒的时候就不会粘锅了。
2块一斤的它是“血管支架”!这样吃,血管干净,大肚子没了1631 作者:wu556 帖子ID:127070 杭州湾,一个血管支架多少钱,血管支架能用几年,血管堵了90不放支架 第1页

2.洋葱去掉外面干硬的外皮,清洗干净,切成片,胡萝卜去掉外皮切成片,再准备一点葱花。
2块一斤的它是“血管支架”!这样吃,血管干净,大肚子没了304 作者:wu556 帖子ID:127070 杭州湾,一个血管支架多少钱,血管支架能用几年,血管堵了90不放支架 第1页

3.炒锅坐火上烧热,倒入适量的食用油,下入葱花爆香锅底。
2块一斤的它是“血管支架”!这样吃,血管干净,大肚子没了4990 作者:wu556 帖子ID:127070 杭州湾,一个血管支架多少钱,血管支架能用几年,血管堵了90不放支架 第1页

4.接着放入胡萝卜片和洋葱片,翻炒均匀。转成中小火,防止炒糊。
2块一斤的它是“血管支架”!这样吃,血管干净,大肚子没了5207 作者:wu556 帖子ID:127070 杭州湾,一个血管支架多少钱,血管支架能用几年,血管堵了90不放支架 第1页

5.把土豆片捞出来稍微控水,放入锅中,翻炒均匀。土豆不需要控水太干,否则炒的时候太干,还要另外加水。

2块一斤的它是“血管支架”!这样吃,血管干净,大肚子没了9309 作者:wu556 帖子ID:127070 杭州湾,一个血管支架多少钱,血管支架能用几年,血管堵了90不放支架 第1页

6.土豆片炒到变色透明的时候,根据家人口味,加入1勺盐调味。
2块一斤的它是“血管支架”!这样吃,血管干净,大肚子没了5777 作者:wu556 帖子ID:127070 杭州湾,一个血管支架多少钱,血管支架能用几年,血管堵了90不放支架 第1页

7.再加入2勺生抽,调整颜色。青椒洗净切成片,加进去炒匀。生抽也可以不加,喜欢颜色更深也可以再加一点老抽。但鱼儿觉得,只加一点生抽稍微调下颜色就好,什么都不加有点太白看起来没食欲,加老抽颜色太深也不好看哈,所以加2勺生抽,觉得刚刚好。出锅前加入1小勺鸡粉提鲜。
2块一斤的它是“血管支架”!这样吃,血管干净,大肚子没了7973 作者:wu556 帖子ID:127070 杭州湾,一个血管支架多少钱,血管支架能用几年,血管堵了90不放支架 第1页

8.这样一盘鲜爽脆嫩,清心爽口的洋葱土豆片就炒好了。制作简单一看就会,清心爽口、鲜爽脆嫩,佐粥下饭毫不逊色。过年天天大鱼大肉,炒上这一小盘清爽可口的素菜,一定大受欢迎的。
2块一斤的它是“血管支架”!这样吃,血管干净,大肚子没了9655 作者:wu556 帖子ID:127070 杭州湾,一个血管支架多少钱,血管支架能用几年,血管堵了90不放支架 第1页


血管支架

2块一斤的它是“血管支架”!这样吃,血管干净,大肚子没了232 作者:wu556 帖子ID:127070 杭州湾,一个血管支架多少钱,血管支架能用几年,血管堵了90不放支架 第1页

洋葱+西红柿

血管支架

西红柿也是我们日常生活中常见又爱吃的食材。
西红柿中含有维生素P,堪称食物中的“阿斯匹林”的作用,有助于降低血液粘稠度,保护血管,能防治高血压。

还富含番茄红素,是一种强抗氧化剂,能够对抗血管内的自由基,预防血液内脂类物质氧化,让血液顺畅流通,从而降低心血管疾病的发生几率。


防脑梗

一个人的正常生理和思维活动,都要通过大脑神经细胞的传递。而让我们思考、记忆的这个物质就是——乙酰胆碱。人体所需的外源性胆碱90%是由卵磷脂提供。

每枚鸡蛋中的卵磷脂含量约占蛋黄总重量的1%,约含700毫克的优质卵磷脂。

每人每天摄入1000mg左右的卵磷脂就可以了,也就是吃2个鸡蛋就足够了。

专家提醒,每人每天吃1个鸡蛋是没有问题的,担心高血脂的人群可以隔天吃一个。

你是什么属相,就是什么命?

点击下方图标,查询解读

命运 | 财运 | 健康 | 每日运势



























每天更新最新相关运势动态

敬请关注全年运势变化
               
版权声明:
1. 版权归本杭州湾论坛或原作者学美味家常菜所有;
2. 未经原作者允许不得转载本文内容,否则将视为侵权;
3. 转载或者引用本文内容请注明来源及原作者;
4. 对于不尊守此声明或其他违法使用本文内容者,本人依法保留追究权等。
温馨提示:
1、在论坛里发表的文章仅代表作者本人的观点,与本网站立场无关。
2、论坛的所有内容都不保证其准确性,有效性,时间性。阅读本站内容因误导等因素而造成的损失本站不承担连带责任。
3、当政府机关依照法定程序要求披露信息时,论坛均得免责。
4、若因线路及非本站所能控制范围的故障导致暂停服务期间造成的一切不便与损失,论坛不负任何责任。
5、注册会员通过任何手段和方法针对论坛进行破坏,我们有权对其行为作出处理。并保留进一步追究其责任的权利。
6、如果您发现网站上有侵犯您的知识产权的作品,请与我们联系,我们会及时修改或删除。

相关搜索






上一篇:看完这些诱人的美食后,获最佳编剧奖的黄磊,厨艺更让网友叹服
下一篇:这6种新疆美食是餐桌上的常客,以后别说只知道羊肉串,太没文化

发表回复

智能免打字回帖,点击右侧快捷回复 【拒绝刷帖,官方微信ainbbbs】
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录 手机动态码快速登录

本版积分规则

1、请认真发帖,禁止回复纯表情,纯数字等无意义的内容!帖子内容不要太简单!
2、提倡文明上网,净化网络环境!抵制低俗不良违法有害信息。
3、每个贴内连续回复请勿多余3贴,每个版面回复请勿多余10贴!
4、如果你对主帖作者的帖子不屑一顾的话,请勿回帖。谢谢合作!
■4、上传图片或附件后一定要点击上方工具栏图片按钮添加到帖子内容中,否则系统会定期自动清理掉该图片及附件。

返回顶部快速回复上一主题下一主题返回列表找客服手机访问
 
在线客服
点击这里给我发消息 点击这里给我发消息 点击这里给我发消息 点击这里给我发消息
售前咨询热线
0574-63098708

关注微信公众号【杭州湾论坛】联系官方微信:ainbbbs 入本地微信群。
快速回复 返回顶部 返回列表